​女性の閉経前５年間と閉経後の５年間の合わせて１０年間のことを「更年期」といいます。
閉経の個人差はありますが、更年期に現れる様々な症状のことを「更年期症状」、その中でも症状が重く日常生活に支障をきたす状態を「更年期障害」と言います。

現代の日本社会には更年期をサポートするシステムはほとんどありません。

女性の９割の方が更年期の様々症状を感じています。
​しかし、「つらい」と感じても、我慢してやり過ごしている方が大半です。