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台風なんかに負けない

更新日:4月3日

私は気象病。


台風は大嫌いだ。


台風が発生すると体調が崩れる私には大敵です。


気圧が低くなると耳の奥にある内耳に影響して、その異変が脳を経由し自律神経に伝わると様々な不調があらわれるメカニズム。

頭痛、耳鳴り、ふらつき、呼吸の乱れ等日常生活に支障をきたします。

更年期のエストロゲンの低下、自律神経の乱れとトリプルパンチ。

そんな時は、耳のマッサージや自律神経を整える呼吸法でしっかり予防。

それでもなかなか良くならないので、今回は耳鼻科でめまい止めのお薬をもらいました。

悔しいですが、どんなに自分で体調管理をしても自然の力には勝てないんだな・・・


でも、もう大丈夫!! 

どんな台風でもかかってこ~~い!!!



LOVE50 更年期を美しく健康に生き生きと


嫌いな台風

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